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Le régime Keto cétogène ou encore céto préconise une alimentation pauvre en glucides modérée en protéines et riche en lipides graisse. Faites-vous plaisir avec des repas gourmands. 10 indispensables de votre cuisine cétogène. Astuces et produits pour résister aux envies sucré pain féculents etc Calcul de Macros.

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Avec le régime Cétogène vous pourrez perdre du poids rapidement et dautres objectifs. Parce que Keto nest pas que du beurre chargé de steak et dœufs tous les jours. Avant de vous dévoiler notre régime cétogène menu adapté sur 7 jours sachez quil vous faudra en moyenne trois jours pour atteindre la cétose. Ma VB et mon foie ne supportent que difficilement les graisses.

Vous mangez beaucoup de gras et réduisez votre apport en glucides au maximum. Pour ceux et celles nayant jamais entendu parler du régime Keto celui-ci consiste à privilégier les lipides plutôt que les glucides. 04042015 Le régime Keto. En dautres termes.

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